海川ひとみのくつろぎ空間 powered by ココログ

ちょっと投資してる会社から

配当金もらっちゃた

臨時収入だわぁぁぁい

今回はすぐに使わずにとっておこっ

なんてったって、２日後からいよいよサマーセールが始まるんだものっ

やっほほ〜いっ

セール中のあのごった返した人混みが大の苦手＆

めぼしいお洋服はやっぱ売り切れのため

ここんとこ、通常価格にてお洋服を買ってたんだけど

節約しなきゃと思い、

久々にセールに行く戦闘態勢でおります

 

アプワイザーリッシェでしょ、

ウィルセレクションでしょ、

ジルスチュアートでしょ、

マウジーでしょ、ロデオクラウンでしょ…

目を付けてるお洋服が売り切れてませんよーにっ

あー楽しみっっ

お洋服選ぶときって本当幸せいっぱいになれちゃう

あと２日、あと２日…ムフフ……

…って、あれ

スケジュール見たら

セール始まってすぐに買いに行ける日がないっ

うっそぉぉぉ〜ん

神様、仏様、どうかお気に入りのお洋服が

まだ残ってますよーにっ

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スクウェア・エニックスさんの

『ＤＳ：Ｓｔｙｌｅ』シリーズのソフトのＣＭに出演してます

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2008年6月29日 | 固定リンク | トラックバック (31)

これからラジオっす

ＭＣ頑張りますっ

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2008年6月28日 | 固定リンク | トラックバック (6)

いっこうに体調が良くならないから

すっごく元気になるといわれてる、

薬膳しゃぶしゃぶを食べに行きましたっ

ＴＢＳの王様のブランチで見事１位になった

銀座にある『香味』ってゆーお店だよっ

私、ちょっと舌触りがザラザラする

インド料理のカレーとか

薬膳系の食べ物が大好きなんだよね〜

何だか身体もポカポカしてきたから

体調良くなりそうな気がするっ

ウィルスなんかに負けないもんね〜っ

気合いだ気合いだぁぁぁーっ

 

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2008年6月26日 | 固定リンク | トラックバック (34)

なんとっ

来月中頃からパチンコアバンギャルドの台が

ＫＹＯＲＡＫＵさんから出ちゃいま〜すっ

海川は６の単発図柄のメガネっ娘です

アバンギャルドの事務所の９人の中に入れて良かったです

ありがとうございました

ぜひぜひ打ってみて下さいねっ

ちなみに海川はパパりんと行くのはもちろん、

仲良しこよしのラブリーパブリーのスタッフさん達と

アバンギャルド台を打ちに行く予定っ

確変継続したいところ、海川の６がそろって確変終了したら、

ラブリーパブリースタッフさんからの

罵声が海川に集中する事、間違いなしっ

でも、どＭの海川からしたら大歓迎〜っ

バッチコーイ

あーー楽しみなんだっ

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2008年6月25日 | 固定リンク | トラックバック (6)

あなたはどのコスプレが好きですかぁ〜

私はこの前言ったとーり、

ナースのコスプレがお気に入りっっ

 

他にどんなコスプレがあるのかなぁ〜

色々来てみたいなっっ

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2008年6月24日 | 固定リンク | トラックバック (37)

熱がだいぶ下がったよぉ

良かった良かった

 

身体が弱ると心細くなっちゃうよねー

私はこーゆー時、精神面で強くないから

お家で独りぼっちで体調崩してると

すぐ淋しくて泣いちゃうよ

メールしてた友達にも『かなり弱ってるねぇ』

…ってバレバレ（汗）

その子にちびっこの写メ送ってもらって

心がホカホカしちゃった

友達て本当に素敵だねっ

 

さぁて

最近お気に入りのいきものがかりの曲聞きながら

名古屋の収録に向かいま〜す

今日も頑張るぞぉーっ

 

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2008年6月24日 | 固定リンク | トラックバック (1)

昨日のハッスルどライブのイベント、

めっちゃ盛り上がって楽しかったよぉーっ

グッズも完売したんだって

すごくすごくありがたい事です

こうやって見に来て下さった方、１人１人に

感謝の気持ちを伝えられるイベントって素敵だねっ

また第２弾がありますよーにっ

 

そして…

見て見て

このお弁当の豪華さ、すごくない

レスラーさん用にご用意していただいたお弁当だから

ボリュームが普段の４倍はあるょ

私はお昼、夜と２回に分けて食べたけど

それでも完食出来なかったの〓

ごめんなさいぃぃ

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2008年6月23日 | 固定リンク | トラックバック (15)

今からハッスルどライブのイベントＭＣをするために

はるばる島根県まで行って参りますでありますっ

初めての町でワクワクドキドキ…きゃっ

 

一昨日のブログで、これでもかーって有酸素運動しまくって

『身体が燃えてるのがしっかり分かるくらい

ポカポカあったかいょ』

って書いてたんだけど…、

それもそのはず…。

風邪で発熱していたんですもの…

筋肉痛だと思ってた痛みも

発熱からきた節々の痛みでした…

がびーーーんっ

おかげで今日は風邪こじらせております

でも、逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ…

薬ガツンと飲んで頑張るぜぃ

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2008年6月22日 | 固定リンク | トラックバック (3)

５人全員揃ったにょん

まだまだ撮影は続いてますっ

明日は撮影会で、朝風呂派の私は５時起きだから

寝ずに行くか、２時間でも寝ておくか迷うところ…

寝ると起きれなくて遅刻しちゃうのが怖いのですょ

ビビりですからっっ

う〜ん、どうしようどうしよう…

心配症だぁぁぁ

 

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2008年6月21日 | 固定リンク | トラックバック (17)

新しい番組『Ｐ−１』メンバーだょん

青島あきなたん、木口亜矢たん、福永ちなたん、相澤仁美たん

相澤たんは今撮影中だにょん

みんなでわぃわぃしとりやす

 

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2008年6月21日 | 固定リンク | トラックバック (3)

どこでもかしこでもストレッチっす

いつでもストレッチ出来るよーに、

レギンスをはく事が増えたよーな…

この格好なら大胆なポーズしても恥ずかしくないもんねっ

もっと身体柔らかくしたいなぁ…

 

ぺたんって床に付ける様になりますよーにっ

 

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2008年6月20日 | 固定リンク | トラックバック (3)

早起きしていざジムへっ

うまくお仕事の合間をぬってジムに行く事が

楽しくて楽しくて仕方ない今日この頃です

今日は…

・最強の有酸素運動が出来るマシン、『クロストレーナー』

・スタジオで皆で一緒に有酸素運動＆筋トレが出来る、『ファットバーナー』

・プールでのウォーキング

・腹筋のマシン

・ストレッチ

コースで燃焼しまくりっ(笑)

身体が燃えてるのがしっかり分かるくらい

ポカポカあったかいょ

 

それに、見てみて

この前ブログで基礎代謝量が

１０８０キロカロリーって書いたんだけど

今日測ってみたら１１７８キロカロリーに増えてたの

ばんざーーーーいっ

毎日１００キロカロリーくらい余分に

好きな食べ物を食べても太らないんだよっ

嬉しいなっ楽しいなっ

結果が目で見て分かると頑張り甲斐があるよねっ

 

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2008年6月20日 | 固定リンク | トラックバック (12)

昨日は一日ケータイドラマの撮影でしたぁ

ナース、スチュワーデス、制服、チャイナ、テニスウェア、体操服、サンタさん…、

他にもコスプレい〜っぱいしたから

今日から毎日ブログに載せてくね

 

自分的にはナースが一番お気に入りっ

みんなはどんなコスプレが好きですか〜

 

明日は東京撮影会やるよっ

会いにきてね〜っっ

詳しくはコチラ↓

http://www.maxproduce.com/schedule/080621_idol.html                      

おっ明日は愛する愛する妹たんのバースデーだぁい

何プレゼントしよーかなん

ねぇねぇ、どんなプレゼントしたら良いと思う

悩むなぁ…

 

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2008年6月20日 | 固定リンク | トラックバック (3)

今日はハッスルハッスルの日です

やっぱハッスル最高〜

バックステージ突撃インタビューしてきたよ

ハッスルＨＰ見てくださいね

 

岩手・宮城内陸地震の義援金のご協力を

してくださった皆さま、

本当にありがとうございました

皆さんの優しさがいっぱい伝わってきて感動しちゃった…

私も精一杯ご協力させていただきました

 

2008年6月18日 | 固定リンク | トラックバック (17)

今日は中京テレビ『ラブリーパブリー』の収録でしたぁ

いつものピンクのパブリちゃんじゃなくて

ダークパブリ様で企業訪問しちゃいましたぁっ

ついでにお店でお買い物まで…

ラブリーパブリー収録の時は

毎回めいっぱい楽しんじゃってます

来週はどこの企業さんに行けるかな

楽しみ楽しみっっ

 

明日18:30〜19:00放送の

テレビ東京『アメディゾン』に登場しまーす

雨上がり決死隊さん、

品川庄司の庄司さん、

つるの剛士さん、

宮川大輔さん、

＆

どＭの海川ス

 

みんなにい〜っぱいいじめてもらえて嬉しかったなぁ

ぜひぜひ見てやって下さいませ

 

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2008年6月17日 | 固定リンク | トラックバック (19)

今日は名古屋で、パパりんとママりん＆

妹たんと妹たんの彼ピのみーちゃんで

わいわい食べ放題のしゃぶしゃぶに行ってきたよ〜

豚しゃぶ美味しかったぁぁ

ダイエッターの私はお野菜中心にしたょ

 

しっかり食べた後は親と仲良く

ウォーキング１時間コースに行ってきまーす

 

 

来週発売のヤングマガジンに登場しまーすっ

雑誌のアンケートに応援メッセージを

書いて送ってくれたら嬉しいなぁ

楽しみにしてまっす

 

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2008年6月16日 | 固定リンク | トラックバック (18)

フルーツグラノーラに

た〜っぷりのフルーツにミルクをかけて…

贅沢＆満足感いっぱいだよぅ

デビュー当時はフルーツグラノーラにはまって

毎食毎食これだったなぁ

懐かしいな…

 

 

聞いてっ聞いてっ

今日はクロストレーナーで３２４キロカロリーでしょ、

筋トレ＆ストレッチで８０キロカロリーでしょ、

トータルで１時間のウォーキングでしょ、

いっぱいカロリー消費出来たから、

達成感いっぱいなんだっ

 

今から張り切ってラジオ収録行ってきまーすっ

 

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2008年6月14日 | 固定リンク | トラックバック (25)

この靴下みてみて〜っ

猫たんが可愛いすぎて衝動買いしちゃったっっ

 

海ちゃんがいっそう猫たん好きになったのは

実家でミルクにゃん（茶トラなのになぜかミルク）

を飼い始めてから…

雑種だし、本当ぶちゃいく猫たんなんだけど、

だからこそいっそう愛着がわいて

愛しく思えます…

このコを飼い始めてもぅ１０年…

色々な想い出いっぱいです

 

さぁて

今日も有酸素運動＆腹筋＆ストレッチ頑張るぞぉーっ

偏食ダイエットなら簡単に体重落ちるけど

健康的に食べて体重落とそうと思うと

月に１〜２キロが理想だから

この頃じゃ、頑張ってるのになかなか

体重の落ちない苦しさが押し寄せてくるっ

体重計に乗って、みるみる落ちてくと

ヤル気も増すと言うもの。

 

ふぅ…

ここを乗り越えてこそ、

真の健康的なスリムボディに近づくワケだから

我慢我慢…

 

今日はお昼までジムでクロストレーナーして

夜はわぃわぃ楽しくラジオ収録だぁぁい

 

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2008年6月14日 | 固定リンク | トラックバック (16)

バッチリしておりますよっ

かなり奇妙な光景だけどねっ

皆さんも車に乗ったら忘れずシートベルトですよっ

 

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2008年6月12日 | 固定リンク | トラックバック (29)

午後は平成ノブシコブシさんと

ＴＶＡ『シックスハンター』の番組で対戦しましたぁ〜

お二人とは、つい先月

テレビ大阪『Ｐ−１』で対戦したばっかで

その時には負けちゃったから

今回がリベンジマッチなのだぁ

結果は…お楽しみにぃ

放送日は７月１８日でっす

 

さぁて、

写真にもあるよーに、ちゃんと

後部座席でもしっかりバッチリと

シートベルトしておりますからっ

安全のために厳しくなったから

ちゃんと守らなきゃねっ

まぁ、地球人の海川ひとみは分かります

パブリシティからやってきた

自称アピールの天才、パブリちゃんはと言うと…

 

《つづく…》

 

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2008年6月12日 | 固定リンク | トラックバック (1)

西川のりお師匠と

パチンコ必殺仕事人〜桜バージョン〜

で勝負したよっ

楽しかったぁぁぁ〜

ゼブラ柄や赤障子×稲妻とか出ると

テンションMAXになっちゃう

結果は６月２５日放送のＰ−１を見てね

 

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2008年6月12日 | 固定リンク | トラックバック (11)

見て見て

 

天才ネイリストのちぃちゃんに

キキララちゃん風味のネイルにしてもらっちゃた

どぉどぉ

夏っぽくて超〜っ気に入ってるんだぁ〜

 

スワロのアクセももらっちゃた

可愛いすぎる〜っっ

 

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2008年6月10日 | 固定リンク | トラックバック (10)

バスタイムに黒酢〜

黒酢は疲労物質の乳酸を

取ってくれる作用がある＆

血液をサラサラにして

血の循環を良くしてくれるから

疲れやすい人、生活習慣病の予防に良いんだって

経験談は…

夜寝る前に玄米黒酢２０ｍｌを

お水で５倍に薄めたものを飲むと

次の日お肌が見違えるほどモチモチになるよ

ただ、めっっっちゃマズイけど

お試しあれっ

※胃の弱い方は注意してね

 

ブログ内容がすっかり健康オタクですが、

ちゃんとお仕事もしてるからご安心くだされ

 

 

ここでお知らせの復習でっす

 

★『ハッスル』…

ハッスルバックアッパーズとして

大好きなハッスルを

応援させてもらってます

 

★中京テレビ『ラブリーパブリー』…

毎週土曜日お昼の11:40〜

 

★テレビ大阪『Ｐ−１』毎週水曜日

 

★テレビ愛知『シックスハンター』毎週金曜日

 

★ＭＢＳラジオ…

『ゴチャ・まぜっ！』水曜日で

ＭＣさせてもらってます

 

★スカパーの『サイトセブンＴＶ』…

サイトセブンクィーンさせてもらってます

 

★６月１２日…『Ｐ−１』公開収録

 

★６月１８日…テレビ東京『アメディゾン』

 

★６月２１日…東京撮影会

↓↓詳しくはコチラ↓↓

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★ハッスルクオカード発売中です

↓↓詳しくはコチラ↓↓

http://item.rakuten.co.jp/premiumquo/ha000011/   

 

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他に、写真集やＤＶＤやカバーＣＤも発売中でございます

 

 

 

2008年6月 8日 | 固定リンク | トラックバック (6)

今日は…

ボンボンブランコのリーダー、ともちんと一緒に

曙さんの専属トレーナーさんに

整体してもらいにきとります

 

私は電流流して筋肉をほぐしてまっす

オーバーワークすると筋肉がパンパンに張るから

体脂肪が落ちても太くみえちゃうんだよねぇ…

これで安心安心

 

今日の朝食は…

メロン、ネーブル、プルーン、ヨーグルト、野菜ジュース

フルーツいっぱいだからビタミンたっぷりっ

プルーンにヨーグルトはお通じに最高なんだって

毎朝こんな感じで、

フルーツ３種類＆ヨーグルト＆野菜ジュース

のメニューなんだけど、

最近のお気に入りのフルーツは

季節もあって甘いパイン、甘いキウイ、ネーブル、さくらんぼかなぁ…

ちょっと前までは大好きなイチゴ三昧だったんだけど

やっぱり旬の食べ物が一番美味しいねっ

 

 

★６月１２日に『Ｐ−１』の公開収録がありまーすっ

良かったら応援に来て下さいねん

 

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2008年6月 7日 | 固定リンク | トラックバック (5)

今日も運動しまくってヘトヘトす…

今週は毎日の有酸素運動２時間＆

岩盤浴１時間半を繰り返して、

かなりオーバーワーク気味…

 

でもでも聞いて聞いてっ

体脂肪１％落とせたんだよ

すごいじゃん、自分

 

基礎代謝もめっっっちゃ悪かったんだけど、

１０８０㌔㌍まで上がったんだぁ

この調子で、

『有酸素運動＆岩盤浴＆ゲルマニウムバス』

のトリプル効果で

理想の健康的なスリム体型を目指すぞぉ

 

ジム大好きっ

健康第一っっ

目指せっ健康美

 

みんなも一緒に健康的な生活を目指そうよ

 

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2008年6月 6日 | 固定リンク | トラックバック (7)