2009年7月11日 (土)

ネイルにステプ♪

ネイルにステプ♪
ネイルにステプ♪

足ネイル
 
手と色違いにしてもらっちゃた
 
ちあわせ。。。
 
 
昨日はね、
 
半熟卵入りの野菜うどんと蒸し野菜っ
 
蒸し野菜は、温かいまま食べたいから
 
お鍋のままテーブルへ。。。
 
なんだか、タワーみたいになっちゃた
 
おうどんの麺は、いつも冷凍うどん使うの
 
冷凍うどんって意外に美味しくないですか
 
おつゆはオリジナルの甘めなおつゆ
 
お砂糖は出来るだけ控えてるから
 
みりんで調整したよ
 
 
蒸すと、
 
ゆでる場合には水に溶けてなくなる
 
ビタミンCなどの栄養素も
 
損失しなくて良いので、オススメです
 
 
油で炒めると
 
ビタミンBなどの吸収率が良くなるらしーけど、
 
ヘルシー思考なんで私はやっぱ蒸しものが一番
 
お肉の余分な脂も落としてくれるしね
 
簡単だから、推進しまっす
 
 
★―――――――――――――――――――★
ただいま、
スクウェア・エニックスさんから発売中の
『DS:Style』シリーズの
ソフトのイメージガールをさせてもらってます
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★―――――――――――――――――――★
 
 

2009年7月11日 |

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